• Trener personalny,
  • instruktor treningu funkcjonalnego,
  • instruktor kettlebells
  • były zawodnik sztuk walki z 11 letnim stażem (karate, MMA, tajski boks),
  • doradca żywieniowy.

Ze swoimi podopiecznymi pracuję kompleksowo, od oddechu, przez wzorce ruchowe i umiejętność poruszania się, prewencyjnie i przeciwbólowo, aż po kształtowanie sylwetki czy pracę nad wydolnością organizmu, a także doradzam jak zmienić nawyki żywieniowe.

Chcę przekazywać bardzo dobrej jakości wiedzę, dlatego wciąż się rozwijam i uczestniczę w szkoleniach, a także czerpie wiedzę z literatury.

Zapraszam do współpracy ! Od amatorów do zawodników, początkujących oraz doświadczonych fighterów oraz tych, którzy chcą zmienić jakość swojego życia na lepsze !

Osiągnięcia:

  • Akredytacja REPS – trener personalny
  • Ukończenie kursu ProFi Fitness School
  • Instruktor treningu funkcjonalnego
  • Ukończenie kursu ProFi Fitness School
  • Mobilność i stabilność ze sprzętem
  • Ukończenie kursu ProFi Fitness School
  • Instruktor kettlebells
  • Szkolenie z zakresu suplementacji w sporcie
  • 2-krotne Mistrzostwo Polski w Karate – 2 miejsce na Zawodach Międzynarodowych Karate
  • Członek Kadry Polski Karate

tel. 530458565

j.staniszczak@gmail.com