„Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu."

Jestem certyfikowanym trenerem z wieloletnim doświadczeniem. Pracuję w trzech specjalizacjach: trening medyczny, trening funkcjonalny oraz przygotowanie motoryczne. Współpracuję z fizjoterapeutami oraz dietetykiem klinicznym, aby otoczyć podopiecznych jak najlepszą opieką.

Swoje treningi opieram na koncepcji Anatomy Trains (szkolenia Anatomy Trains in Motion, ZOGA Multidimensional Movement), certyfikacie Trenera Medycznego BODYWORK oraz wiedzy z Life Fitness Academy i wielu innych szkoleń.

Chcesz poczuć się dobrze we własnym ciele, być zdrowszy, sprawniejszy, skorygować wady postawy lub pozbyć się bólu? Dobrze trafiłeś.